Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Planering september-december
2019-09-02 21:14
Tack för en trevlig uppstart efter sommaren och en fin tävlingsdag i Garphyttan!
Eftersom att Närkespelen blev inställda i juni har tävlingen flyttats, nytt datum är  21 september.  Tävlingen innebär slutet av utesäsongen 2019 och en extra chans att tävla tillsammans med sin lagkompisar och andra friidrottare. Kallelse kommer som vanligt via e-post.

Inomhussäsongen sätter sedan igång med en ganska lång träningsperiod och första inomhustävlingen är Vinterspelen den 16 november följt av Triumfglasspelen 8 december.

Håll utkik efter information om KFUMs julavslutning.

Vi kommer i huvudsak träna tisdag och söndag, med vissa extraträningar inlagda. Träningarna kommer som tidigare innehålla teknik, kondition, explosivitet och styrka. Det är viktigt att de berättar om de känner sig överansträngda i knän, fötter osv., så att jag har en chans att ändra i deras träning direkt.

Jag har skapat ett stängt Instagramkonto som heter kfum07guld. Tanken är att dela bilder från tävlingar med andra i gruppen och deras familjer, alltså inte ett öppet konto för alla att ta del av. Meddela mig om någon inte vill finnas med på bild.

Hälsningar
Fredrik


Nyhetsarkiv
Utomhussäsongen 20182018-05-03 00:21
Mars och framåt2018-03-18 21:36
Avslut och uppstart2017-12-05 20:06
November2017-10-30 22:33
Ny säsong!2017-08-07 13:56
Planering för maj/juni2017-05-18 16:45
Utomhustävling2017-05-02 21:45
Superhelg!2017-04-23 14:04
Föräldramöte2016-09-19 22:03
Vårterminen 20162016-02-15 20:51
Ny säsong!2015-09-06 22:00
 
Följ oss på sociala medier!
 
Sponsorer och samarbetspartners:
 
Våra arrangemang:
Vi samarbetar med