Svenska Cupen i morgon söndag också avresa 9.00

Laget: preliminärt.

100 m   Elin Östlund

200 m   Elin Östlund

400 m   Sofia Thorin

800 m   Sandra Wagner

1500 m  Yvonne Persson

5000 m  Karin Sennvall

100 h    Ellen Hjort

400 h    Helena Karlsson

Hinder   Carina Persson

Höjd      Caroline Ståhl

Stav      Erika Drageryd

Längd   Malin Eriksson

Tresteg Malin Eriksson

Kula      Åsa Lundberg

Diskus   Alexandra Johansson

Slägga   Hanna Nilsson

Spjut     Anna Philgren

4x100   Elin Östlund - Caroline Ståhl - Malin Eriksson - SandraWagner

Hej!  Serielagen åker från uviversitetet klockan 9.00 på söndag morgon.d

Laget Herrar

12.30  Diskus  Linus Bernhult

12.40 400 h    Jonathan Waern

12.40  Stav      Per Drageryd

12.55  100 m    Patrick Ahonen

13.15  800 m    Tim Sundström

13.15  Längd    Gabriel Berg

13.30  Kula        Anders Holmström

13.40  200 m     Viktor Söderberg

14.00  Slägga    Anders Holmström

14.10  1500 m   Albin Olausson

14.10  Höjd         Sebastian  Johansson

14.30  Spjut        Teodor Thor

14.40  110 h       Erik Henrysson

15.05  400 m      Robin Forsell

15.15  Treesteg  Andreas Otterling

15.45  3000 m    Per Sjögren

16.10 Stafett        4x100 m

Sampling-i-plock inför Vår Ruset tar plats i mässhallen 15-16 maj. Gruppfördelningen ser ut enligt nedan.

Om du inte kan komma är vi tacksamma om du ordnar en ersättare, vi kan tyvärr inte hjälpa till med det.

15 maj 10.00-tills vi packat 3750 påsar

Eva och Cecilias 99:or

Jeanette och Johanna 00/01:or

Hampus Bergman 00/01:or

Håkan och Per 01:or

16 maj 10.00- tills vi packat 3750 påsar

Stenman och CO 01:or

Marcus och Mikaela 02:or

Lars Erlandh 02/03:or

Joanna och Lisa 02/03:or

Avslutande rapporten på träningslägret skrivs några dagar efter hemkomsten.

Lägret avslutades med ett sämre väder än förut. På söndagen var arenan bokad och stängd, vi kunde inte se någon aktivitet där alls men det var ju inte vårt beslut. På söndag kväll så var det flera som avslutade lägret med att gå ut och äta annorlunda mat än vad som stod tillbuds på hotellet. Liknande mat i åtta kvällar i rad gjorde att miljöombytet kändes rätt. Själv inmundigade jag en rejält tjock entrecote som smakade förträffligt.

I arla morgonstund och i hällregn knallade truppen till busshållsplatsen för transport till Girona. Hotellet hade gjort pic-nic paket åt oss och upplåtit matsalen så att vi kunde få morgon kaffe och juice. Liksom tidigare fungerade allt förträffligt utom att vi fick slita för att få in stavpaketet på plats. För att kunna lasta av stavarna fick vi öppna paketet och plocka stavarna en och en. Efter incheckning så fick undertecknad betala präktig övervikt på ovannämnda redskap. Det visade sig att tillåtna vikt på sportpaket är 20 kg medan man i Skavsta hävdade att det var 32 kg. Vårt paket vägde 33 kg men jag lyckades med charm (hm) få ned övervikten till jämt tio kg. Det kostade oss 2000 kronor i avgift, något Per ansåg borde läggas på spjutgruppen vars redskap var instoppade i bland Pers stavar!

Väl i Nyköping möttes vi av Reinhold och strålande sol, men lite kyligt. Hemfärden mot närke-myllan gick ganska händelselöst, men jag tror jag talar för samtliga att det måste vara ett av de bästa lägren klubben haft på senare år. Allt har flutit på med precision, och jag måste säga att spanjorerna var mycket trevliga och punktliga i stort sett i allt. Vi ser klart fram mot en repris till nästa vår.

Per Sjögren tog hem segern på terräng-DM som arrangerades av Kvismaredalen vid Sandvads sportstuga den 5 maj. Segertiden blev 14.02 (4360 M). Lars Drageryd segrade i klassen M22 på tiden 15.10.

Resultat från terräng-DM ...

På lördag klockan sju går bussen mot Oslo och Holmenkollsstafetten. Du kan få åka med laget och heja! Tävlingen startar 15.15 och vi åker hem efter det. Du är välkommen att följa med till Norge helt gratis. Gäller våra medlemmar, först till kvarn är devisen.

Vi kör som vanligt från universitetet och Reinhold gasar!

Frågor  Jörgen 0734 11 82 23

På tisdag den fjärde har vi tränarråd. De som tränar de yngre har sitt möte med start klockan 19.00 och de som tränar äldre har sitt möte klockan 19.15.  Vi uppmanar alla att komma, glöm inte att vi träffas uppe vid GIH.

Det verkar som om många i klubben inte nåtts av informationen om funktionäsrsskap under Vår Rusdagen. Förutsättningarna för bemaningen är minst en förälder per aktiv i klubben.

Vår Ruset som är en mycket viktig inkomstkälla för klubbens tränings- och tävlingsverksamhet måste bemannas på ett kvalificerat sätt.

Har du glömt att anmäla dig så hör omgående av dig till kansliet med din anmälan.

Du når mig på telefon  10 26 36, 0736 33 22 23.

Vår Rus-hälsningar

Monica på kansliet

Hej! Idag är det onsdag och idag förstärktes gruppen med Milkael Kroon. Gårdagen avslutades på ett otrevligt sätt, då Sebastian Johanssons rum blev utsatt för inbrott. Det var en fasadklättrare som tog sig in i Sebbes rum och genomsökte det efter värdeföremål. Sebastian kom hem och fann tjuven i full färd med att stjäla, tjuven kastade sig ut från balkongen och lyckades likt Spindelmannen ta sig ner på gatan 8 meter längre ner oskadd. Sebastian  blev av med sin Mp3 och en högtalare. Mari Kogstad blev utsatt för ett ficktjuvs försök, men kunde avvärja detta. Det är naturligtvis tråkigt att vi nu blivit varse hur kriminaliteten finns i en del samhällen. Tur dock att de flesta av de våra klarar av att hantera situationerna.

Vad övrigt är känns det mycket postitivt. Träningarna har fungerat mycket bra, och hotell maten är klart ok. Mycket skönt för alla att slippa att leta matställen på kvällarna. Under dagens träning fick Ellen Hjort testa damhäckerna inför seriematchen, ett prov som blev en positiv upplevelse. Flera av våra aktiva har verkligen visat prov på god form här nere. Mest imponerad har man blivit av Tim, som verkligen visat sig stark. Gabriel Berg är en annan som också verkar ha nära till storformen. Vi måste också nämna Simon B som kämpar väl och helt genomfört ett helt hårt program.

Äntligen var det dags för årets första mästerskap utomhus. Lite snö kunde ses här och var i skogarna runt Ymergården i Borås dit Terräng-SM var förlagt detta år.

Från KFUM Örebro Friidrott var vi en trupp med både damer och herrar med förhoppningar om framskjutna placeringar. Stora förväntningar hade vi på Per Sjögren, Karin Sennvall och Albin Olausson. Alla dessa levererade bra prestationer och visade att säsongen skall gå i framgångens tecken.

Läs hela artikeln skriven av Mikael Kroon ...

Resultatlista ...